Losheim am see, 德国
切换垫子作为桨板,并在洛杉矶参加以身体为中心的瑜伽课。
SUP瑜伽:整体水基运动路径
在SUP瑜伽中,我们将水运动的动态能量与瑜伽的宁静学科相结合,提供了沉浸式和复兴的健身体验。由认证瑜伽和SUP瑜伽教练Susi Blum领导的我们的创新计划为参与者提供了学习和练习这种独特的锻炼形式的机会。
Susi Blum提供了对瑜伽和SUP瑜伽的全面了解,提供了个性化的指导,以帮助每个参与者发挥全部潜力。她的专业知识确保每个参与者都能获得对将瑜伽纳入日常工作的好处的宝贵见解。
我们的课程经过精心设计,旨在迎合初学者,以寻求对SUP瑜伽的艺术或希望加深实践的艺术的介绍。参与者将在Losheimer湖See的清爽环境中享受各种瑜伽姿势,在探索水一天之后,他们可以放松,休息和充电。
参与者的安全是最重要的,这就是为什么我们利用Woga(水室外组)开发的安全点系统的原因。该系统可确保个人正确放在董事会上,从而为他们提供掌握新技术所需的信心。
今天就加入我们,获得变革性的SUP瑜伽体验,有望增强您的身体健康,心理重点和精神健康。持续大约1.5个小时的会议,您将有足够的时间探索Losheimer湖的美景,同时在整个旅程中保持焕然一新和充满活力。
| 亮点 | 简短的理论指导应包含旨在加强深肌群体的培训练习,同时增强身体张力的管理。这种方法将有助于改善内部平衡和整体物理平衡。 |
|---|---|
| 包括 |
|
| 不适合 | 在自由移动能力上遇到限制的个人 |
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持续时间1.5小时
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讲师
德语。
小组
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Losheim am see, 德国
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SUP瑜伽将水运动的动态能量与瑜伽的宁静学科相结合,提供沉浸式和复兴的健身体验。
苏西·布鲁姆(Susi Blum)在SUP瑜伽中领导SUP瑜伽课,并结合了她在瑜伽和SUP瑜伽方面的专业知识。
Susi Blum提供了个性化的指导,以帮助每个参与者发挥全部潜力。
苏西·布鲁姆(Susi Blum)对瑜伽和SUP瑜伽都有全面的了解,以确保她可以有效地指导每个参与者。
SUP Yoga利用Woga(水室外组)开发的安全点系统,以确保个人正确放在董事会上。
SUP瑜伽课程持续约1.5小时。
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